Η συζήτηση για ευτυχία και ευζωία έχει θέση στη διάρκεια μιας πανδημίας, όπως η κρίση του κορονοϊού που αντιμετωπίζει σήμερα η ανθρωπότητα; Οι ειδικοί επιστήμονες απαντούν «ναι», γιατί τα θετικά συναισθήματα μπορούν να μας εξοπλίσουν με την ψυχική ανθεκτικότητα που χρειάζεται, για να βγούμε από μια τέτοια έκτακτη κατάσταση αλώβητοι ή λιγότερο λαβωμένοι.
Η πρώτη έρευνα η οποία διερευνά το ρόλο των θετικών συναισθημάτων στην πανδημία της νόσου COVID-19, βρίσκεται σε εξέλιξη στη χώρα μας από το Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και την Ελληνική Εταιρεία Θετικής Ψυχολογίας, υπό τον τίτλο «Θετική Ψυχολογία και COVID-19». Είναι από τις πρώτες έρευνες –αν όχι η πρώτη- που ξεκίνησαν στην Ελλάδα από πανεπιστημιακά ιδρύματα, για να διερευνήσουν τις επιπτώσεις της πανδημίας, με την πορεία της νόσου και τα περιοριστικά μέτρα να διαμορφώνουν καθημερινά μια πρωτόγνωρη κατάσταση για όλους τους πολίτες.
Η έρευνα
Στόχος της έρευνας «Θετική Ψυχολογία και COVID-19» είναι να αποτυπώσει πώς οι Έλληνες αντιμετωπίζουν την πανδημία, πώς την αξιολογούν, πόσο πολύ έχουν επηρεαστεί από αυτήν, σε επίπεδο πρακτικό, οικονομικό αλλά και ψυχολογικό και ποιοι φαίνεται να είναι εκείνοι οι παράγοντες οι οποίοι τους θωράκισαν, ούτως ώστε να την αντιμετωπίσουν με ψυχραιμία και αποστασιοποίηση, σε σχέση με αυτούς που η πανδημία τους τρόμαξε, τους απομόνωσε, τους έκανε να νιώσουν πολύ μεγάλη απειλή, μεγάλη αβεβαιότητα, μεγάλη ανασφάλεια.
Το πρώτο «χαστούκι» που έφερε η πανδημία ήταν ο φόβος του θανάτου, το δεύτερο ήταν ότι «κλειστήκαμε μέσα» και ξαφνικά κάποιοι βρέθηκαν μόνοι τους, χωρίς να έχουν τους ανθρώπους να τους στηρίξουν. Το τρίτο «χαστούκι» ήταν το «τι θα γίνει με τα οικονομικά μου, πώς θα επιβιώσω». Η έρευνα μετράει και τα τρία αυτά χαστούκια, υπό ένα όμως διαφορετικό πρίσμα. Οι περισσότερες έρευνες προσεγγίζουν το θέμα της πανδημίας προσπαθώντας να αποτυπώσουν πώς, σε ποιο βαθμό και ποιους επηρέασε αυτό το γεγονός, με βάση δημογραφικά στοιχεία κτλ. «Αυτές οι έρευνες προσπαθούν να αποτιμήσουν την καταστροφή, πόσο αυξήθηκαν οι φοβίες, πόσο αυξήθηκε η κατάθλιψη, η μοναξιά, η ενδοοικογενειακή βία, πολύ σημαντικά ερωτήματα, για να καταλάβουμε πόσο δυνατό χαστούκι ήταν αυτή η πανδημία για την ψυχή μας. Η δική μας, είναι ακριβώς η ανάποδη ερώτηση: ποιοι είναι αυτοί που αντιστάθηκαν περισσότερο; Ποιοι είναι αυτοί που κατάφεραν να βγουν αλώβητοι ή λιγότερο λαβωμένοι μέσα από αυτή τη διαδικασία;» εξηγεί ο κ. Σταλίκας.
Γιατί, όμως, οι άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά σε σχέση με την ψυχραιμία ή τον φόβο; Τι είναι αυτό που διαφοροποιεί τη στάση του καθενός; «Διερευνούμε αν οι άνθρωποι που έχουν μια πιο αισιόδοξη στάση, αντιμετωπίζουν διαφορετικά αυτήν την πανδημία: αν βιώνω θετικά συναισθήματα και σε ποιο βαθμό τα βιώνω, τη στάση ζωής, την κοινωνική στήριξη, τι ρόλο παίζουν αυτές οι μεταβλητές στο πώς αξιολογώ την πανδημία, πόσο με ζορίζει, πόσο σοβαρή είναι για εμένα. Oι ψυχικά ανθεκτικοί, είναι όντως αυτοί που βιώνουν θετικά συναισθήματα και έχουν καλύτερες και περισσότερες σχέσεις;» είναι κάποια από τα κύρια ερωτήματα που θέτει ο Καθηγητής.
newsbomb.gr
